私はずっと空虚感を抱えて生きてきました。

空虚感とは「心にぽっかりと穴が空いた様」「心の中が空っぽで虚ろな状態」という意味です。

私の生きづらさは幼少期の愛着形成不全から始まりました。心に空いた隙間を、人や物で埋めようとすればするほど辛い出来事や問題が起こったり、物事が上手くいかず人生が停滞していました。
そして悪いことだけでなく良いことでさえ、目の前に起こる出来事を素直に受け入れられずにいました。

ある日、自分ではどうにもならないことが起こり、私はただ受け止めるしかなく、半ば諦めのような状態で日々を淡々とやり過ごしていました。そうして自分の弱さや至らなさ、罪悪感さえも全て受け入れるようになっていきました。すると、不思議と肩の力が抜けて視界が開けていく様に感じられたのです。

それから私の人生はゆっくりと動きはじめました。

人は自分の全てを受け入れられた時、はじめて自分を理解し、心の底から「安心感」で満たされます。

この安心感が、心に空いた隙間を埋めてくれるのです。

現在の日本では、家庭環境や社会情勢の変化に伴い、多くの子供たちが愛着形成不全に陥っています。また、愛着形成不全を抱えた状態で子育てに奮闘しているお母さん達もたくさんおられます。

もしもあなたやお子さんが、停滞しているように思えたり、空虚感を感じているのならば、心の土台がグラついているのかも知れません。

心の土台がしっかりと出来上がると、人生はどんどん自由に楽しくなっていきます。
「箱庭ぷら〜な」があなたの心の土台つくりをお手伝いさせていただきます。