満たしなおし講座

これからの幸せな生き方

〜心理学と脳科学を盛り込んだ心のあり方レッスン〜

「これからの幸せな生き方」
それは目の前にある幸せに気づいていくこと。
「ない」→「ある」へ、心のあり方を変えていく。
その具体的な方法を心理学と脳科学を盛り込んでお伝えしていきます。

・心のしくみを知ろう
・12の障害ってなに？
・アクティブリスニングを身につけよう

・皆がやっている？　YOUメッセージ
・Ｉメッセージを身につけよう

・「エゴグラム」で“今の自分”を知ろう
・脳のしくみとリフレーミング

・自分史年表を作成しよう
・発達心理学

・2 0答法
・ジョハリの窓
・マズローの5段階欲求

・「変わりたいけど変われない」その理由
・真の“ゴール設定”
・スモールステップで心を満たそう

各120分
1講座 6,000円
6講座 30,000円

〜親子のコミュニケーション講座〜
子供のことを思って言った言葉が子供を深く傷つけていることがあります。
子供に安心感を与えて、考える力を育むコミュニケーションの基礎をお伝えします。

3,000円／3時間